Open-Air-Training

Raus aus dem Alltag,

rein ins Grüne!

Training draußen - in der Gruppe und trotzdem auf Deinem individuellen Level! 

Die Lunge tankt frische Luft bei jedem Atemzug und Du stimulierst ganz effektiv Dein Immunsystem!

 

Functional - Fit: 

Wir nutzen die neu gestalteten Bewegungs-Areale in Butzbach in Verbindung mit weiteren Kleingeräten und setzen in jeder Einheit verschiedene Schwerpunkte. Daraus ergeben sich viele Übungsvariationen, die Ausdauer, Kraft und Balancefähigkeit fördern. 

(die Intensität wird an das Fitness-Level der TN angepasst, keine Vorkenntnisse erforderlich). 

 

Im Winter:

Happy Walking (nähere Infos s. Walking)

Termine:  

ab  15.04.2024

Montags   17.30 - 18.30 Uhr

Bekanntgabe des genauen Treffpunktes nach Anmeldung

 

 

Anmeldung bzw. Abmeldung per E-Mail oder tel. bis spätestens 13 Uhr desselben Tages.  

Alle weiteren Details werden Dir dann mitgeteilt! 

 

Einzelstunde:    10.- €

  5er-Block:    45.-€         Gültigkeit 6 Monate

10er-Block:    83.-€         Gültigkeit 12 Monate 

Schnupperstunde:  kostenlos